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生鸡蛋桂圆红枣老红糖熬汤，坚信很多人也不生疏，常常服用对人体是有益处的，尤其是对女士，而那样煮究竟有哪些用途呢？枸杞煮鸡蛋多长时间奏效呢？来简易的看一下这些方面的內容。
生鸡蛋桂圆红枣老红糖熬
许多 人到人体出現问题以后才会意识到有着健康是多么的幸福快乐的事儿，可是假如我们能调节好平时的饮食搭配就能使人体获得非常好的改进，在其中大枣和枸杞子全是较为普遍的滋补养生上品，能让我们的人体越来越更为的身心健康，而起女士常常胃口还能越来越
大枣、干桂圆都是有补血补气的作用，枸杞能“坚骨筋、耐暑寒”，是滋补养生调理和抗衰老作用，用这几类做食物做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞子红豆糖水，最合适女士来喝。
原材料：
大枣15～20粒，还记得削皮，干桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合2个，枸杞子40粒。
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