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紫甘蓝话梅糖渍藕片
营养饮食
莲藕对人体健康的维持，心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C，类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素B12，加叶酸和铁是造血原料，卵磷脂虽量少与蛋白质等作用，使体内毒素排除干净，可消除肥胖，下面我们就来简单的了解一下有关于紫甘蓝话梅糖渍藕
紫甘蓝话梅糖渍藕片
的做法
饮食食谱
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关紫甘蓝话梅糖渍藕片这道菜的做法吧。 1.莲藕切成薄片。
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