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精血不足对大家人体损害大，特别是在女性出現该类病症，需要立即医治与调理。精血不足应当如何补?补气补血的方式许多，一般饮食疗法方式调养更为普遍，也很有实际效果。并且食物在日常生活中也非常容易寻找，多吃一些有血气的食材，人体会愈来愈身心健康。女士可挑选饮食疗法的

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