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很多人平常欠佳的生活方式，饮食结构，睡眠质量习惯性等，再再加压力及其生存条件的要素，是非常容易造成人身心健康出現病症的，像精血不足，精气是身体更为关键的东西，无论是男士還是女士，一旦出現精血不足，不但会影响身心健康，还会继续给人生活起居导

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