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男性养生重在"补气血",女士则应偏重于"益气养血"。怎么回事?由于阴是女性的先天之本,要滋阴,那么就得补血补气。偏要女性的生理学结构独特,常常都是"失血过多":月经初潮,生宝宝。经常的"失血过多"让女人一生都处在血气不足的情况。这儿给你详细介绍一些调理月经益气养血的好方法:食疗