共找到 8 与笋干烧肉干笋烧肉的做法 相关的结果，耗时4 ms
春笋是出产在闽浙一带的，它的活力是十分坚强不屈的，春笋的种类也是有很多种多样的，多吃春笋针对我们的人体是很有益处的，能够协助我们减轻高血脂、高血压和高血糖等病症，并且含有化学纤维质，所以说春笋真的是一个好东西，竹笋的做法也是有很多种多样，
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下干笋烧牛肉的做法。
很开心小编为大家今天分享的干笋烧牛肉的做
食材针对我们身体来讲是尤为重要的，它和我们的性命密切相关。好的饮食搭配，可以益寿延年。反过来，不太好的饮食搭配却会抢走我们珍贵的性命。因此 我们应当学习做菜了，网编这就为大伙儿详细介绍竹笋干菜烧肉。
1.1竹笋干菜温小水泡软，
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于笋干红烧肉的做法。
1.笋干提前1天泡软
2.121煮好的笋干在凉水中浸泡，用手反复攥洗几遍后控干水备用
3.212开水下入笋干煮15分钟左右
4.锅烧热下入
1、笋干烧肉的营养价值
笋干烧肉的主要成分是笋干和肉，而笋干就是晒干了的笋。笋干是一种营养丰富的食物，非常有利于人体消化，因为容易被消化，所以对减肥也起的很好的作用。笋干中含有稀有的矿物质，经常食用还可以抗癌。新鲜的笋再加工成笋干之后，蛋白质和膳食纤维的含量都大幅度提高，但是脂肪含量却下
1、干笋烧肉的做法
将准备好的笋干提前一个晚上用冷水泡开了，在做菜之前先用热锅加油炒熟，放在一旁备用。五花肉切成小手指指甲那么大的肉丁，用热水焯一遍去除浮沫。炒锅中放入热油和干辣椒八角一起炒出香味爆锅，放进肉丁一直翻炒到肉丁变为金黄色再加入料酒生抽胡椒粉和白糖调味。加入足够多的水能淹没肉
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好笋干烧五花肉这道菜。
1.笋干提前浸泡5小时以上（期间换几次水），洗净
2.泡发好的笋干切成片
健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，外婆笋干烧肉的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。
1、笋干用淘米水常温冷发，每天换水一次，泡至笋干能轻松用指甲掐透，现在的天气要发制1
热门搜索：