对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下笋干炖肘子的做法。 1.笋干稍微泡下，肘子洗干净备用，用的是蒸汽炖锅，选了精炖； 2.将材料放入砂