民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍竹炭三明治的方法！ 1.1面包烤热后切边 2.2将西红柿切片，花叶生洗净撕大块 3.用平底锅做油，将鹌鹑