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世界卫生组织的调查显示，每年有近20万名妇女死于妇科病，其中41%的育龄妇女患有不同程度的妇科病，而已婚妇女的发病率高达70%。所以，生活中的女性更应该注意子宫的保养。
子宫不好，大多数有4种表现，切不可忽视！
第一，白带异常
在我们的日常饮食中，你会吃到很多食物，其中包括了蔬果、粮食、零食等等。保健专家提示从饮食健康的角度分析，有一些食物虽然好处，但却最难消化。如果你总是吃很多最难消化的食物，就会给肠胃增加负担，长此以往就会导致胃病发生。最难消化的食物有哪些呢?
冰激凌
没有一
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?
生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想
酒是男人养生离不开的东西，下酒菜更是少不了的，殊不知有的东西和酒是相克的，一起食用可能会引起中毒，那么喝酒时不能吃什么东西呢？
柿子
喝酒的时候不能吃柿子，因为柿子中还有鞣酸，在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块，无法排出，无法消化。严重会造
冬天健康养生，饮食搭配很重要。需看如何吃?食材食用方法有注重。恰当吃食材灵活运用食材的营养成分，推动身心健康。权威专家得出的建议是冬至养生：增加抵抗力、润肺滋补养生几类食材没事儿吃一点儿。
蒜头、圆葱、姜
蒜头和圆葱可以让人精神尽情，提高人体免疫力，常吃蒜和圆葱
身心健康针对我们每一个人而言十分关键，尤其是男士健康，科学饮食也是确保男人健康的关键原素，食材之中有很多是具备崔情功效的，但也是有许多败性的食材。夫妻房事跟饮食搭配有紧密联系。
从饮食与养生提高性生活品质，男性性功能在非常大水平上借助于内分泌系统和中枢
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