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寒露了,“秋风瑟瑟,煲姜醋。”养生秘诀中有秋冬季食姜醋的叫法。是以夏去秋来,补身健康养生之方,姜醋的原材料包含姜、猪蹄、生鸡蛋和醋,一向认为仅仅孕妇上品,原来是全部成人的滋补品,那麼我们今日就来了解一下。
秋季不仅干燥,而且人们普遍容易风寒感冒,还会有咳嗽的现象。那么,秋天应如何通过饮食来调理呢?滋阴润肺的食物有哪些呢?跟随小编一起来看下文章吧。 1、百合炒玉米西芹 原料:百合200克、玉米粒100