秋葵生吃可以吗 ﹂生﹂世﹂双人ら 问：“秋葵是很多的人都非常的喜欢吃的东西，但是我们在平时真的还是很少能够有更多的吃法的，大家知道秋葵生吃可以吗？ 2017-03-30 秋葵 生吃 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答 临床护理师_付宝

1、秋葵可以生吃吗 秋葵是可以生吃的。其中含有的牛乳聚糖，对于消化有很好的帮助，可以用来助理胃炎以及胃溃疡等肠胃疾病。而且还可以保护皮肤胃粘膜的作用，是目前最佳的保健蔬菜之一。其中含有的铁，钙和糖都是很丰富，对于贫血有很好的预防作用。经常吃秋葵是可以促进胃液的分泌，增加食欲，对于消化不良