1、石榴籽的功效与作用 石榴籽可帮助改善肌肤，其中含胶原成分以及蛋白质，能对抗皮肤自由基，防止皮肤弹性流失，避免皮肤出现皱纹。石榴籽可帮助改善大脑功能，其中含多酚成分，能保护血管，对抗大脑细胞氧化，预防中风，延缓大脑功能衰退，保护记忆能力。石榴籽可减轻糖尿病症状，保护视力，石榴籽中的多酚

石榴是日常生活很常见的水果，那样的新鲜水果美味可口，并且在吃起來也是较为与众不同，它有很多果子，全部对它挑选的情况下，很多人全是会吃上很长期，那吃石榴也是不可以随便的开展，尤其是对石榴在吃的情况下，也是要适当的吃最好，那样对本身身心健康，