身高是很多人的硬伤，尤其是对于矮个子来说，身高是矮个子不愿意面对的问题。对于矮个子如何增高的问题，一定要注意自己心态的调整，同时也要控制营养饮食的摄入，补充营养。 1.端正自己的心态 长高不是治病,它没有一个明确的治疗期,有的人坚持3个月就长高了,有的人