睡醒脚抽筋是怎么回事搜索结果第1页,早教吧

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醒来小腿抽筋是什么原因？醒来以后小腿抽筋很可能是睡眠质量的姿态有误，也有可能是钙的缺失造成的，假如有时候出現这类病症，一般多是和睡姿是有关系的，可是假如习惯性的小腿抽筋，大部分是钙的缺失造成的，这个时候在饮食搭配上需要多吃含钙较为高的食材，或是是立即补充钙，那样是会缓解小

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