睡觉前喝酸奶能帮助减肥吗？ 惆怅暮烟※垂问：2015-12-06 14:22:04关键词：酸奶晚上瘦身怎么瘦 我要回答 我每天都会喝一些酸奶，因为我常年受到便秘的困扰。最近对减肥特别感兴趣，想让自己身材更好一些，请问，睡觉前喝酸奶能减肥吗？ BT知识网小编解答： 据专家称，睡觉