睡觉前做仰卧起坐可以减肥吗注意什么？ 残阳照、墨痕问：2015-11-20 01:50:21 我要回答

睡觉之前经常做仰卧起坐的话好吗？ 夏未苹果花未落问：2015-05-18 09:44:02 我要回答 我觉得许多 的人有腹部肌肉十分的漂亮，自己的腰上面有一些坠肉，我要做仰卧起坐来开展降低坠肉，不清楚临睡前做得话好么？ BT知识网网编解释： 临睡前做仰卧起坐对人体的健康是比较