睡觉不关灯的坏处搜索结果第1页,早教吧

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在我们的日常生活中睡觉前都有关灭灯的习惯，睡觉的时候需要一个舒适安静的环境才能安然入睡，而关灯就是为了达到安静的环境，使人大脑得到放松，才能安然入睡，关灯房间就会处于安静和黑暗的状态，这个时候大脑才会得到休息，使人入睡，那么睡觉不关灯的坏处有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下睡

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