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晚上
睡眠不好老是做梦
特殊人群
睡眠不好的话就会很容易引发一些其他的身体疾病发生，这样的情况下对于身体健康来说是非常不利的。睡眠不好的情况是跟很多原因都有关系的。心里压力大等原因也都是会有可能引发睡眠不好的情况出现。那么晚上睡眠不好老是做梦应该怎么办？今天我们就来给大
晚上
睡眠不好老是做梦
是什么原因呢
特殊人群
伴随着生活的节奏速率的加速，大家的生活压力也变的愈来愈多，因此就会有很多人都出現了夜里睡眠质量不好老是做梦的状况，这类状况会造成人的活力情况降低，还会继续减少人的记忆工作能力和反应能力，长期性这般还会继续影响到人体的身心健康，那麼夜里睡眠质量不好老是做梦是啥原因呢?
睡眠不好老是做梦
特殊人群
有些人常说日有所思夜有所梦，作梦是一切正常的生理现象,梦多与深睡眠期时间较短,睡眠质量深层不足,睡眠不高有密切相关,有的人常常在睡觉的时候作梦，总是以为是心理扭曲，实际上梦多并并不是作梦频次的增加,只是对梦的记忆力频次的提升，作梦的确是个人感觉,决不是的作用情况造成梦感不一样,
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