睡眠不好会影响体重吗搜索结果第1页,早教吧

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　　　　　　睡眠不好一般分为三种，一种是入睡困难，一开始睡觉根本睡不着，要到后半夜才能间断失眠：第二种是睡不踏实，容易惊醒，常有恶梦。第三种是终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，大家都知道长期睡眠不好会影响我们的健康，那么睡眠不好会影响

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