如今人的生活的节奏十分紧凑型，许多人比较多需要经常熬夜加班加点到很晚，也是有很多人由于压力大而造成睡不着觉，不可不玩手机消磨时光。因此，有些人本来在晚餐的情况下就早已吃饱，可是深夜睡觉前又会感觉较为肚子饿，在这个时候爱吃东西却又担忧长胖。那夜里饿了吃什么会饥饿感并且还不容易长胖