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由于再用眼的情况下不留意，便会造成双眼出現问题。尤其是如今大家常常的应用手机上，在手机上看东西;常常的在电脑前面工作中、学习培训或是手机游戏等，手机上和电脑上的强光照便会造成双眼的疲惫，时间长了，通常会出現眼发干、肿胀、近视等病症的出現。因此 常常用手机和电脑上的人，应当留意保
我们在日常生活中基本上每时每刻必须用上双眼，非常是针对常常应对电脑上的群体而言，眼睛视力可能便会降低的厉害，双眼也常常会出現有酸疼感，长期下来可能便会让眼睛度数一步一步的加重。这时候我们一般能够根据合理饮食来协助缓解视疲劳，那哪些的食材对双眼有好处呢？
1、黑豆核桃仁
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