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金针菇有着“脑黄金”之称,因为它对小孩说,可以促进大脑发育,对中老年人来可以起到健脑益智的作用。专家说,金针菇有很多医用和食疗功效。在炎炎夏日,吃金针菇有什么好处呢? 金针菇的功效与作用
有些蔬菜很受欢迎,日常三餐经常会吃到,而有些蔬菜由于难闻或者难吃而遭到不少人的反感,然而事实上有一些蔬菜虽然没什么人气,却很值得一吃,因为它们真的营养多多。 1. 鱼腥草 什么难吃? 简单理解就是有鱼腥味的草,很多人招架不住,但它却是