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4.预防近视的“三要”和“四不要”(1)“三要”：①读写姿势要正确，眼与书的距离要在厘米左右；②看书、看电视或使用电脑后要休息一会儿，要几分钟；③要定语文

① 不要在直射的____

4.预防近视的“三要”和“四不要”(1)“三要”：①读写姿势要正确，眼与书的距离要在厘米左右；②看书、看电视或使用电脑后要休息一会儿，要几分钟；③要定期检查视力，认真其他

④ 不要看书。

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