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在自己遇到挫折情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境，这属于自我疏导方法中的（）A.合理宣泄法B.目标升华法C.经验积累法D.移情法政治

在自己遇到挫折情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境，这属于自我疏导方法中的（）A.合理宣泄法B.目标升华法C.经验积累法D.移情法政治

下列不属于自我疏导的方法的是[]A、合理宣泄法B、移情法C、目标升华法D、呼救法政治

进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于（）A.目标升华法B.自我暗示法C.注意转移法D.合理发泄法政治

“太空180大科学”试验志愿者仝飞舟认为打“巡天太极拳”也在情绪调整方面起到了一定作用。这是他们运用（）调控情绪。A.目标升华法B.自我暗示法C.合理宣泄法D.注意转移法政治

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