盘腿打坐标准姿势搜索结果第1页,早教吧

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盘坐坐禅的标准姿态是。坐摆正，直起背。弹起来腿双手很平放到膝关节处，头颈部也有背，处于一条直线上。而且闭上眼调真棒，自身的吸气。盘坐坐禅标准姿态以下：说白了“七支”就是指对人体

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