忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，皂角米桃胶银耳羹的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、准备食材。 2、皂角米桃胶冷水泡发8小时，分开泡发，主要是桃胶有杂质，中间换水。