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新鲜的水果有益于健康，因为它们含有大量的；鸡蛋和鱼含有丰富的；富含的食物，相同重量可以提供较多的能量；粗米比精米、白面更富有营养，是因为粗米中含有大量的语文

阅读下面一段文字，完成后面题目。（4分）俗话说，“百菜当数白菜好。”白菜营养丰富，含有人体所需的多种维生素和矿物质。因此古人常把白菜当作养生佳蔬。更值得一提语文

水洗手足，可治冻疮，用白菜、

阅读下面科普短文（原文作者：许谦，有删改）酸奶口感酸甜，营养丰富，是深受人们喜爱的一种乳制品．与普通牛奶比较，酸奶中的蛋白质和钙更易被人体消化吸收，是乳糖不耐症患者的化学

C12H22O11）转化成乳

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