登高望远哪些关节要格外注意搜索结果第1页,早教吧

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登山最非常容易造成的损害位置是踝、膝盖骨，尤其是自身有骨节问题的人，登山会促使原来骨节病症加剧。登山会加剧膝盖骨病症人到登山的情况下，膝盖骨需要承担的净重是身体净重的三四倍。出山的情况下，除开本身休重之外，膝盖骨也要压力冲下的能量，那样的冲击性会增加对膝盖骨的损害

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