瘦弱型的人应该怎样锻炼？ 永恒不变╱总程空问：2015-03-30 16:00:13 我要回答 我平时的食量不大，而且我与生俱来的身型就非常的柔弱，每一次吃东西也没什么食欲，那麼柔弱型的人该怎么开展锻练呢？ BT知识网网编解释： 柔弱型身体素质的人就应当要应用健身运动的方法来锻