1、吃鱼会发胖吗 鱼肉里面含有蛋白质和脂肪，经常吃鱼身体会发胖。烹制鱼肉的时候会放入大量食用油，也会使得身体发胖。生活不含脂肪或者糖分的食物几乎不存在，身体是否发胖并不取决于吃什么，而是取决于怎么吃。控制体重要减少热量摄入，增加热量消耗。保证每天有足够热量消耗，即便是每天吃得很油腻，身体

1、烤鱼的做法大全 准备鲫鱼一条，剁椒、姜、蒜、芝麻油、生抽和黑胡椒。把鲫鱼收拾好，洗净，用料酒、盐和葱姜丝腌制半小时。把鲫鱼的背部切开，把腌制好的鲫鱼放到盘中，放黑胡椒、淋上剁椒、撒上葱姜蒜末，然后放到微波炉中烤7分钟左右，取出，撒上芝麻油、葱姜蒜末、香菜末即可。这种烤鱼方法非常适合家庭

一谈起火锅是否有很多人都是不断的淌口水呢，确实火锅的极大风采但是一般人都无法抗拒的。谈起火锅想来之中最火爆的应该是番茄鱼火锅了。番茄鱼火锅说白了便是用西红柿和鱼做的火锅，美味可口，再加了西红柿以后还添出一股甜酸之味。吃在口中十分美味。并且番茄鱼火锅的作法也并不会太难，平常在家里