男人的肾脏真的很令人担忧，稍微不注意就容易出现问题。而且不光影响到自己的身体健康，更是影响到了夫妻生活的正常进行。因此，很多男性朋友会尝试各种各样的办法为自己补肾。其实，男性补肾吃肉就好。 肾虚体弱就吃骨髓 能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。 腰酸