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男性秋乏是肾气不足补肾是关键
营养饮食
秋时节,许多男性朋友会出現肾精不足、身疲力倦等病症。要去出这种病症,关键是补肾壮阳 。 一、宜温肾填精 秋天适度摄取具备营养丰富,温肾填精,产发热量高,便于消化吸收的食材,如牛肉,补体之虚,益肾之气,增强免疫力
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