1、控制性欲的方法 首先自己在平时生活中要注意好自己注意力的分散，平时生活中可以做一些其他有助于情操陶冶的事情，比如说进行钓鱼，阅读，跑步这样的事情，都能够起到很好的分散自己注意力的效果并且对于自身的情操也有一定的陶冶作用，在一定程度上能够起到降低并且控制住自己性欲的效果，而且人的身体在跑
