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生西红柿的营养价值
营养饮食
许多的人喜欢吃一些蔬菜水果，尤其是番茄、丝瓜等，这种蔬菜水果直接生吃起來也是很好吃的，可是营养成分确是不一样的，因而在吃西红柿和丝瓜的人不清楚有什么营养成分，直接生吃蔬菜水果并不一定对人体非常好，那麼生番茄的营养成分有没有?那麼下边我也为大伙儿来介绍一下这一问题吧。
生吃西红柿的营养价值
营养饮食
食材是我们日常生活不可或缺的动能来源于，针对食材我们每一个人都是有不一样的喜好，有些人喜爱吃荤，而有的却不吃肉而吃蔬菜，这类状况全是一切正常的，爱吃蔬菜的人非常喜爱吃西红柿等，并且是生吃西红柿，有些人看起来没法了解，可是直接生吃的人觉得生吃西红柿的营养成分很高，下边就讨论一下详
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