胶原蛋白粉,是能让皮肤光洁、紧实的物质,在平时所吃的胶原纤维食材中就带有丰富多彩的胶原蛋白粉,除美容养颜外,还能增强免疫力、活性体细胞、强筋壮骨健骨。 日常生活含有胶原蛋白粉的食材 1、虾米皮 虾米皮中钙的成分很高,消化率却不高。虾米皮中