想要拥有健康的身体是离不开我们身体所需要的营养的，一旦身体缺少维生素就会导致我们身体出现一些问题，其中身体缺少维生素就会导致我们出现脱发以出现头皮屑的现象，这样对自身形象的影响是非常大的，想要更好的调理除了平时注意生活习惯和个人卫生之外也要补充维生素，下面一起了解下