1、甘油三酯高吃什么好 甘油三脂高的朋友可以吃能降低血脂的食物，但应该少吃甜食，少吃肉类食物。海产品、豆类食物能降低血脂，可多吃，比如沙丁鱼、胡萝卜、海带紫菜等。洋葱和木耳能将脂，可多吃。山楂泡水喝可以将脂，大蒜、海带可以将脂。尽量少吃含淀粉多的食物，比如豌豆、土豆等。含糖的饮料少吃，罐头