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弥猴桃又称为猕猴桃，是这一时节的最红新鲜水果，那吃猕猴桃有哪些的作用呢?实际上弥猴桃带有丰富多彩的维他命C、A、E及其钾、镁、甲基纤维素以外，还带有别的新鲜水果较为罕见的营养元素——叶酸片、胡罗卜素、钙、黄体生成素、碳水化合物、纯天然肌醇

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