牛鞭怎么吃能补肾效果好 旧人成梦 问：“我是一个有肾虚的男性，最近一段时间我总是觉得浑身没有力气，并且还有点阳痿，我想通过饮食调理一下，我买了一些牛鞭回来，但是不知道要怎么吃，我想知道牛鞭怎么吃才能补肾呢。 2016-12-20 补肾 牛鞭 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额