牛奶和羊奶哪个补钙好搜索结果第1页,早教吧

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钙是我们人体所务必的营养元素，假如身体长期性钙的缺失，是非常容易造成骨质疏松的，还非常容易造成骨折，对人身心健康的伤害是非常大的，我们平常需要立即补充优质蛋白质，在生活起居中，含钙的食材是许多的，像牛乳，牛奶等，全是带有钙的，可是有的人觉得牛奶含钙高，有的人觉得牛乳的含钙高，

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