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我们每日都需要用牙来咬合食材，而牙之中也是拥有 许多 的间隙的，因此食材的沉渣难以避免的要在口腔内滞留，要是没有立即的把这种沉渣解决掉得话，便会产生牙渍乃至是牙结石，都有哪些方式能够 除去这种东西呢？下边就要我们一起来看看医生是怎么对待这一问题的吧。
一：嚼花生仁
1、牙石清除小窍门
牙石的清除方法本来就是有很多种，生活中也有一些小窍门可以帮助人们清除口腔当中的结石。食醋刷牙的方法就是一种比较常见的小窍门，只要取适量的食醋放到口里面含住，不要直接咽下去，在口腔里面含两三分钟左右的时间再吐出来。最后再使用白开水漱口，记住一定要用温水，或者是在牙膏上面
1、牙垢和牙石的区别
牙垢和牙石是完全不同的情况，牙垢是粘在牙齿上的污垢，但是牙石是长时间细菌感染，细菌不干净，牙齿钙化变成了牙石。其实牙石是牙垢的升级版，不注意刷牙，饭后没有漱口，也就是引起牙垢牙石的原因。想要预防牙石牙垢的发生，平时需要注意预防，吃完饭之后要刷牙，漱口，饮食方面清淡，可
牙针对我们而言拥有 十分关键的功效，牙能够具有非常好的碾碎食材和撕破食材的功效，假如我们的牙出現了问题，那麼将影响到我们的进餐，因此 我们一定要好好地保护自己的牙才行，牙非常容易出現一些牙结石，牙结石的出現不仅影响了我们口腔的环境卫生并且还会继续损害到我们的牙，因此 我们要立即
1、牙石清除小窍门
去除牙石的方法有很多，下面给大家介绍几个小窍门，白矾刷牙，选择白矾50克研磨成粉用牙刷蘸一些刷在牙上，每日两次左右即可，可以去掉黄色牙垢和牙齿。在刷牙的时候口中含有醋，大约3分钟左右吐出来，然后再用牙刷去刷牙，记得在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间就可以清除掉顽固的牙
牙结石，就是牙齿上面的一些牙垢，有黑色、黄色、棕色，可能自己觉得没有什么，但是和别人面对面说话的时候，别人就会看到你牙齿上面的牙垢，瞬间交流的心情都没有了，这个时候是非常尴尬的，这就会有人在问了：牙结石怎么去除小窍门？牙结石在最初的时候，其实通过刷牙这些就可以去除的，但是没有清理干净的时候，慢慢的
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