爬楼梯真的能瘦小腿吗 萧落、舞花遗问:2015-02-12 10:00:47关键词:瘦小腿方法运动效果 我要回答 我是女生,大腿比较粗,我们学校的篮球队的小腿都比较细,后来我听说跟他们经常进行爬楼梯训练有关,我对此半信半疑,所以想问问爬楼梯诊断能瘦小腿吗? BT知识网小编解答: