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爬山运动减肥法
减肥
每到踏青节期内，许多家中都方案健走爬山行，吸气新鲜的空气，相拥一下自然界，领略到很大江河来缓解情绪。登山是一种有氧运动减肥，老少咸宜，不仅能够减肥瘦身，并且还不影响玩乐，散散心，真是一举两得，是个非常好的运动方式。那麼登山有什么需要留意的
我是外国留学生忙帮修改一下这篇作文（立即采纳）4在树林里有一个人正在爬山.看起来好像她要减肥.最近大部分的人为了减肥正找很多方法.比以前吃饭吃得少,做运动等等.爬山是运动方
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慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等都是有氧运动减肥的好方法。主要是通过运动消耗体内多余的[]A．淀粉B．脂肪C．维生素D．无机盐
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