爬山腿疼怎么恢复搜索结果第1页,早教吧

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爬山是很流行的一种健身方法，是现在很多青少年都喜欢得运动，爬山是非常贴近大自然的一种运动了，但是爬山也要注意正确的方法，不可以速度过快，用力过猛，这样都会造成腿部肌肉拉伤的，如果是初次爬山的朋友也可能会产生不适感，那就是腿部疼痛。下面一

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