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绿豆是非常好的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，另外还有胡萝卜素、叶酸以及维生素等等，据介绍，绿豆具有抗过敏的功效，除了能够消暑解渴之外，还具有帮助治疗荨麻疹的功效，人们最常将绿豆熬粥来吃，比如绿豆燕麦粥就是很好的美食。
一、绿豆燕麦粥的做法
燕麦片不但发热量成分低，营养成分全方位，更关键的是燕麦片也是一种好搭的食物。除开将燕麦片冲调立即服用以外，还可以将燕麦片和别的食物配搭在一起制做成燕麦粥。比如燕麦片小米粥便是一种适用夏天的粥品，由于绿豆有清热去火的作用。假如家里有燕麦片和绿豆得话，还可以来学习培训到有关燕麦片绿
燕麦米但是我们日常生活之中颇具营养成分非常高的一种五谷杂粮，平常在饭桌上许多的东北人都喜爱喝汤，不论是小米汤，小米粥，還是麦片粥，包含小米粥吃粥变成了东北人普遍的一些事儿，也变成大伙儿餐桌上正餐，基本上都是有许多东北人而言，每家每户都提前准备着电饭煲，那麼便是用于做粥的一道燕麦
伴随着如今日常生活的不断发展，大家对饮食搭配的规定是愈来愈高了，要想吃到安心安全性营养成分的食材，自然在家里做是最好是的。今日网编就为喜爱煮饭的盆友来详细介绍绿豆薏米仁燕麦小米粥的作法。
吃客小伙伴们，是否早就按捺不住了，网编早已让您食欲打开了。那么就赶快行动起来，自
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