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坚信很多人会出現内心莫名烦躁这类病症，有时会无缘无故的闹脾气，给身边的人产生许多不太好的影响，并且也会让自身的盆友离自身越走越远，不利我们与别人的沟通交流，究竟内心一直莫名烦躁咋回事呢？我们怎么会出現这类状况呢？我们又该怎么做呢？
生活中出现心烦易怒的情况并不少，总结一下和压力过大，心里压抑、生理因素、遇到挫折、没有机会施展抱负、跟人不合等因素有着不可分割的关系，面对这些情况自己一定要懂得缓解。
一、压力过大，心里压抑
经期本来就心情不好还遇到很多烦心事
Boom问：2016-12-20 15:24:33关键词：烦心事
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专家 您好！每次来月经都很正常 可是这次提前了一个礼拜 最近有些烦心事 这个有关系吗？
smile°问：2016-12-20 15:19:43关键词：烦心事
心烦到底是怎么回事
发黄的追忆问：2015-06-07 15:39:51关键词：心烦原因哪些因素怎么引起
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近几天我不知道我是怎么了，老是感觉内心非常的烦，看到全都感觉不看不惯，我不知道为何， 闹心究竟是什么原因？
BT知识网网编解释：
闹心的产生可能与自身的心理状态，
你是不是感觉每日都会过着一样的日常生活?每日都待在同一个地区?幸运的是，我们能够根据改变心理状态来让自身的日常生活越来越不一样。下列是一些建议。
徒步去上班
取下你的睡眠眼罩刚开始一天的日常生活。美国哈佛大学的一项研究表明，有
我一直心烦意乱是什么情况？
淺唱、那悲傷问：2015-05-08 11:13:02
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感觉心里烦躁通常是怎么回事呢？
我全都相信问：2015-05-01 12:07:23关键词：心里烦躁原因怎么引起诱因
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心烦气躁是怎么回事？
这些小打动问：2015-04-20 11:19:32关键词：心烦原因为什么怎么调理
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感觉心烦失眠是怎么回事？
一一风荷举问：2015-12-06 23:33:59
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这几天就感觉心烦意乱的，而且每天晚上躺在床上翻来覆去的就是睡不着，到了后半夜才能勉强睡着，白天都没精神工作。心烦失眠是怎么回事？
BT知识网小编解答：
引起失眠的原因一般可以分成两种，第一
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