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如今许多 追求美丽、健康养生的人员都十分重视食物热量,吃东西以前都是习惯性先掌握食物热量,由于发热量高的食材非常容易致胖。菠菜的热量高吗?100克的西兰花会带有是多少热量呢?我们一起来了解一下吧!

炒菠菜应该要怎么做才会好吃? 始终沉入海底问:2015-06-19 18:29:38 我要回答

1、菠菜怎么炒好吃 菠菜炒馓子比较好吃。首先把菠菜洗干净,把菠菜的根去掉一些。然后在锅里加入少量的油,等油烧热之后放入葱花和姜丝爆香,然后把菠菜放进去翻炒,这个时候可以加入少量的食盐和鸡精,等菠菜变软的时候在里面放入一些馓子一起翻炒。等到嗓子变软不睬也少说。等到嗓子变完菠菜也烧手的时候就可

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