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平常大家触碰到的豆类食品有很多种多样，大豆是更为普遍的，此外，黑豆也是很火爆的食物，其营养成分比较丰富，特别是在带有丰富多彩的维他命a，此外带有很多的叶酸片，吃黑豆具备活血化瘀利水的用途，也是有祛毒的作用，特别是在具备非常好的补肾壮阳功效，此外，炒过的黑豆也有以下这种功效。

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