早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
创建时间 资源类别 相关度排序
共找到 3 与炒山药炒山药怎么做 相关的结果,耗时5 ms rss sitemap

1、 炒山药怎么做 首先把山药洗干净,把皮削了,切成片,把胡萝卜洗干净,切成片,用水把发黑木耳发开。洗干净,葱切末。把黑木耳放入锅中煮五分钟左右,捞出来,控下水。然后把锅加热放点油,先把山药和胡萝卜放进去,翻炒一下放点盐和少量的水,盖上盖子。等

淮山药营养成分较为高的食材,淮山药在其中含有很多的蛋白,木薯淀粉、及其营养元素等,常常服用对身体能够 具有补血补气的作用,而黑木耳不但味儿好,并且在其中也含有多种多样微量元素,用山药炒木耳不但味儿爽口,营养成分也很高,可以用淮山药和黑木耳大炒味儿很好。 山药炒木耳

1、山药木耳怎么炒 山药木耳是一道家常菜,制作方法很简单,大约需要15分钟左右。首先把山药去皮洗干净切成片备用,然后把木耳用热水泡发撕成小块儿,胡萝卜洗干净之后也切成片儿,青椒切成丝过后备用。在锅里加入适当的油,烧热之后放入葱姜蒜炒香,然后把之前准备好的所有食材都放进去进行翻炒,翻炒几分钟

1 >