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夏季换转秋季的时候，由于空气中的水份减少许多变的十分干燥，所以不少朋友都会出现感冒、咳嗽、嗓痛以及一些肺部疾病的发生，而在这个时候要是能提前的饮用一些滋阴润肺的汤水，则可以有效的缓解和预防此类疾病，下面就为大家介绍两款滋阴润肺的汤饮，希望大家可以学会并尝试制作。
我们的日常生活饮食搭配，需要我们自身去有效的分配，仅有那样才可以让人体充足的消化吸收营养元素。明白运用饮食搭配来调养身子的盆友，才算是明白日常生活的。在一些干躁的时节之中，要适度的运用一些滋阴润肺的汤来协助调节人体，那样的汤，对一些干咳嗽
春天较冬天来讲，降水相对性较多，空气中的环境湿度显著比冬天明显改善。但春天健康养生防燥润肺止咳仍然是保健养生不可忽视的主题风格。民俗就广为流传着两三句功效比较显著的饮食疗法小偏方。在其中沙参百合花润肺汤和炙百部大枣乳鸽汤是人气值最大的2则小偏方。
滋补汤一：
一立秋后大伙儿就能显著觉得到，这一时节产生的干燥气候。秋季尽管清凉，却难以避免的由于干躁很易上火，那麼这个时候喝一些滋阴润肺的汤是再好不过了。
1、莲子百合煲
原材料：莲籽、百合花各30克，精瘦肉200克。
作法：莲籽、百合花冷水侵泡30分钟，精瘦肉洗静，放置冷水锅中煮沸（自来水
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